자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Zabloudění v lese se stane rychleji, než si myslíte. Stačí odbočit o pár metrů z pěšiny, začít sbírat houby nebo se jen zamyslet nad tím, kudy jste přišli. První pravidlo zní: nezmatkujte. Panika je největší nepřítel, protože vás nutí běžet náhodným směrem. Zastavte se, zhluboka se nadechněte a pokuste se vzpomenout, kudy jste šli naposledy. Pokud máte pocit, že se točíte v kruhu, je to normální – lidský krok má tendenci ve stresu stáčet se k jedné straně. Proto se vždy orientujte podle něčeho pevného, ne podle pocitu.

Proč je vrchní vrstva tvůj nejlepší přítel v dešti a větru Vrchní vrstva chrání před deštěm, sněhem a větrem. Vyber si bundu s membránou, která je nepromokavá a zároveň prodyšná, aby se pod ní nehromadila vlhkost z těla. Nezapomeň na kapuci, která sedí na hlavě, a na podlepené švy. Důležité je, aby bunda měla ventilační zipy v podpaží – oceníš je, když stoupáš do kopce a přehříváš se. Kvalitní vrchní vrstva by měla být dostatečně dlouhá, aby zakryla bedra, a měla by mít nastavitelné manžety.

Typické chyby, které vedou k prochladnutí, jsou: nevhodná obuv, která promokne, a proto ti prochladnou nohy; chybějící náhradní suché ponožky; a podcenění role pokrývky hlavy. Tepelné ztráty hlavou jsou při nízkých teplotách úložné prostory v malém bytěýrazné, takže čepice nebo nákrčník patří do batohu vždy. Stejně tak si vezmi náhradní suchou spodní vrstvu – když se zpotíš, budeš si ji moct vyměnit. A ještě jedna rada: oblečení vrstvi podle aktuálního počasí, ne podle data v kalendáři.

Plánujete výlet do CHKO Moravský kras a máte s sebou děti? Klíčem k úspěchu je nepřecenit síly a dobře si rozvrhnout trasu. Nejčastější chybou rodičů je snažit se stihnout všechno – několik jeskyní, propast i naučnou stezku během jednoho dne. Děti se unaví, začnou fňukat a vy si z výletu odnesete spíš stres než zážitky. Mnohem lepší je vybrat si jeden hlavní cíl a okolí si užít v klidu. Pro menší děti doporučuji například okolí Skalního mlýna, kde je dostatek prostoru a blízko jsou i toalety.

Pokud nemáte kompas ani mobilní telefon s navigací, využijte přírodní orientační body. Slunce vychází na východě a zapadá na západě, takže kolem poledne stojí na jihu. Mech na stromech častěji roste na severní straně, ale není to spolehlivé – ve stinném údolí roste všude. If you cherished this post and you would like to obtain more information relating to http://rapz.ru kindly stop by our own web site. Spolehlivější jsou cesty, potoky nebo elektrické vedení. Když narazíte na vodní tok, sledujte ho, nejspíš vás dovede k lidským obydlím. Naopak se vyhněte údolím, která se zužují, a prudkým svahům, kde hrozí pád.

Vrstvení oblečení na túru není o tom obléct si co nejvíce věcí, ale o chytrém systému, který tě udrží v suchu a teple. Základním pravidlem je, že každá vrstva má jinou funkci: spodní odvádí pot, střední izoluje a vrchní chrání před větrem a vlhkostí. Pokud tento princip pochopíš, vyhneš se nejčastější chybě začátečníků – že se během chůze zpotí, a pak jim je při zastávce zima.

Užší střih, nebo prostornější špička? Jak poznat správnou šířku Dámské nohy bývají užší v patě a širší v oblasti prstů, proto je důležité sledovat nejen délku, ale i šířku boty. Mnoho výrobců nabízí různé šířkové varianty, ale ne každý model je má. Vyzkoušejte si botu s tlustší ponožkou a projděte se po nakloněné rovině, pokud to v prodejně jde. Pokud cítíte tlak na malíček nebo nárt, hledejte jiný model – bota se neroztáhne tak, jak byste si přála. Naopak pokud máte kolem prstů příliš volno, hrozí puchýře a třecí místa.

Při hledání cesty zpět se vyhněte dvěma častým chybám: chodit stále dál „za každou cenu" a spoléhat na to, že někde narazíte na silnici. Neznámý les může být nekonečný, a vy můžete jít hodiny špatným směrem. Než začnete jít, zkuste si vzpomenout, kdy jste naposledy viděli značku turistické trasy nebo rozcestník. Vraťte se na toto místo, i kdyby to mělo být o kus zpět. Druhá chyba je ignorovat vlastní fyzické signály. Žízeň, hlad nebo únava se hlásí dřív, než si myslíte. Pravidelně pijte vodu, i když nemáte žízeň, a jezte malé porce jídla, abyste udrželi energii.

Pokud se rozhodnete pokračovat v chůzi i za tmy, mějte na paměti, že vaše rychlost klesne na polovinu. Než vyrazíte, vyberte si jeden směr a držte se ho – neodbočujte. Pravidelně se otáčejte, abyste si zapamatovali, jak vypadá cesta zpět. Pomůže vám to, když narazíte na nepřekonatelnou překážku. A nezapomeňte na zvukovou signalizaci: pravidelně křičte nebo pískejte na píšťalku, pokud ji máte. Zvuk se šíří dál než světlo, a záchranáři byt v panelákuás slyší na mnohem větší vzdálenost.

Když konečně narazíte na civilizaci, neznamená to, že máte vyhráno. Dejte si pozor na podchlazení a vyčerpání, které se projevují i po opuštění lesa. Zahřejte se, napijte se teplého nápoje a kontaktujte někoho blízkého. Až budete v bezpečí, zkuste si vzpomenout, co vedlo k zabloudění – jestli to byla nepřipravenost, nebo přílišné sebevědomí. Tato zkušenost vám pomůže příště se podobné situaci vyhnout. Vždy si před cestou nastudujte mapu, vezměte si s sebou nabitý mobil a alespoň malou zásobu jídla a pití. A hlavně: nikdy se nevzdávejte, i když to vypadá beznadějně.